Родилась 19 июня 1923 года в белорусском городке Гомеле в семье музыканта. От родителей  дочери передалась любовь к музыке, интерес к книгам, чтению. В  1930 году она пошла в школу, и сразу же стали явно заметны природные способности - отличная память. Десятый класс  Зина заканчивала в Курске в  1941   году.   Затем она поступает в Курский мединститут, но началась война и семья Голод оказалась в Казахстане. С тех пор к этой стране Зинаида Яковлевна испытывала особые чувства. Она говорила, что безмерно благодарна казахскому народу, что принял её семью, как и сотни тысяч других беженцев. С особым вниманием относилась  к тому, чем живет современный Казахстан. Но тяжел удел беженцев. Уезжали из родного дома только с минимумом вещей. На новом месте многого не хватало.  Работать небольшая росточком Зина стала киномехаником, всего за неделю освоив аппараты ТОМП-4 и КЗС-22. Для себя давно решила: учиться будет после войны, и 6 мая 1942 года пришла в военкомат. Но в первую очередь брали девушек - медсестер, поваров, связисток. А тут пришла девчонка, прослушавшая даже не 2 курса, а 2 лекции в мединституте. Что хотела, того и добилась: в армию взяли, но... на Дальний Восток. Изучила радиодело и стала радисткой. После войны Зинаида Яковлевна восстанавливилась в институте, училась легко и только на отлично. В  1950 году институт был уже позади. Зинаида Яковлевна Голод  дипломированный     специалист,     получила     назначение заведовать Прохоровским райздравотделом в Белгородской области. На этой земле в 1943 году развернулась крупнейшая битва, не все было восстановлено и спустя годы. За три года Зинаида Яковлевна Голод добилась постройки бани, восстановления водопровода, открытия поликлиники. Успешно лечила больных. Начальство заметило перспективного руководителя. В 1954 году Зинаида Яковлевна Голод была переведена на должность заместителя Белгородского облздравотдела.

В Сальск Зинаида Яковлевна Голод с семьей переехала в мае 1962 года. Началась работа, сначала заместителем главврача, потом главврачом железнодорожной больницы станции Сальск.  Городу  Зинаида Голод отдала очень много сил. Больница под ее руководством была лучшей на СКЖД. Забота о коллегах и больных для нее - на первом месте. Уйдя на пенсию, Зинаида Яковлевна не могла сидеть дома, почти каждый день её можно было увидеть в городском совете ветеранов и труда, где она была    секретарем. В 2002 году в свет вышла книга стихов Зинаиды Голод «Криничная вода». Зинаида Яковлевна Голод умерла  18 мая 2014 года.