Родился 30 января 1926 года в семье колхозного кузнеца в селе Новый Егорлык Сальского района. Семья была большая, шесть человек и все мал-мала меньше. Учился. Работал в колхозе, воевал, больше полувека был журналистом. Единственной своей заслугой перед Родиной считал участие в Великой Отечественной войне с мая 1943 года по май 1945 года. После окончания войны еще пять с половиной лет служил в Советской Армии. В эти годы постоянно печатался во фронтовых и армейских газетах. В октябре 1950 года стал штатным сотрудников газеты «Сальский большевик». Потом работал в Тарасовской районной газете «Колхозное знамя» заведующим сельхозотделом, а с 1959 года - редактором Дубовской районной газеты «На подъеме». С июля 1966 года - собкор областной газеты «Молот» по Зимовниковской группе районов (Дубовский, Заветинский, Ремонтненский, Зимовниковский и Орловский районы).

В 1968 году переехал на постоянное место жительство в город Пролетарск Ростовской области. Работал в районной газете «Коммунист». Писал статьи и очерки о людях района, а в 1972 году в Ростовском книжном издательстве вышла первая брошюра Федора Решетняка «Путевка в жизнь» - о Пролетарском детском доме и Глафире Михайловке Тарасовой, проработавшей его директором  51 год. Три очерка о Героях Советского Союза С. В. Рыбальченко, А. П. Егорове и П. Ф.  Самохине вошли в сборник «Отважные сыны Дона», который переиздавался три раза. Автор книг повестей и рассказов об обороне Маныча пограничниками 24-го погранполка («Воробьиная ночь»), статей и очерков о земляках, участниках Великой Отечественной войны  («Набат над Россией»).

Умер 6 июня 2007 года.